Metabolizma hızlandırıcı kış çayı

Bazı zamanlar metabolizma yavaşlar ve kilo veremediğiniz gibi bir kaç kilo da alırsınız.Bugün sizlerle metabolizmanızı hızlandırırken lezzetten vazgeçmeyeceğiniz harika bir kış çayı tarifi paylaşacağım. Sağlıklı ve formda günler...

Malzemeler

3 adet limon

2 adet greyfurt

4 bardak su

3 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

Limon ve greyfurt kabukları ince ince doğranır. Tencereye konur ve 15 dakika kaynatılır. Kaynadıktan sonra süzülür. Saoğuduktan sonra bal ilave edilerek her yemekten sonra 1 bardak içilir.