Pilates egzersizlerinin mucizeler yarattığını hepimiz biliyoruz. (Yapmasak bile) . Pilates denildiğinde ise eminim hepimizin ilk aklına gelen isim Ebru Şallı'dır. Ebru Şallı ile birlikte kocaman kalçalara savaş açacağımız 15 dakikalık egzersiz videosu paylaşmak istiyorum.
Popüler Yayınlar
-
Bu akşam 23 ocak 2013 mubarek ,En Güzel Mevlid Kandili Mesajları Resimli Facebook Mevlid Kandili Mesajları Resimli Facebook Twitter Paylaş -
Bugun gunlerden 26 subat 2013 salı sayfamıza Yeşil Dağ Manzaralar 2013 , dağ manzara resimleri ekledik -
Yarın Pazar gecesini Pazartesiye bağlayan gece mübarek mevlid kandili bizlerde bu geceye özel tebrik kartları sayfamıza ekledik.. Mevlid Kan...
-
.jpg)
Diyete başladığımız zamanlarda ilk yaptığımız şeylerden biri de meyve sularına yönelmek. Peki hangi meyve suyu kaç kalori biliyor musunuz? E... -
.jpg)
Ihlamur Çiçeği: Çiçeksi İncir: Oryantal Yeşil Çay: Fresh Mandalina: Meyve Sizin kolonyanız hangisi? Çekilişe katılan 5 şanslı istediği bir t... -
1 Kilo kaç kalori eder? En hızlı yağ yaktıran egzersizler Biliyorum hemen hemen hepimiz hızla erimek, incelmek istiyoruz. 3 günde 5 kilo ver... -
Tatil sezonu yavaş yavaş biterken, bu dönemde aldığınız kilolarla baş başa mı kaldınız? Tatilde aldığınız kilolar her aynaya baktığınızda o ... -
.jpg)
Fransa’da meydana çıkmış ve bir anda tüm dünyada hızlı yayılmayı başarmış etkili bir diyet olan Dukan diyeti belirli aşamalardan oluşmaktadı... -
.jpg)
Son zamanlarda sık sık duyduğumuz bir kavram Alkalik diyet. Bu diyetin anlayışına göre pH seviyenizi yükselttiğinizde hem sağlıklı hem de fo...
0 yorum:
Yorum Gönder