Su içerek zayıflar mıyız?

Zayıflama uğruna bizde her yol Paris oldu neredeyse. Kim neye zayıflatır derse hepimiz o tarafa yöneliyoruz. elma sirkesi, limon, sandaloz sakızı ... bu liste uzar gider. Bu konuyu düşününce aklıma zayıflamak için zorla su içmeye kalkan arkadaşlarım geldi. Yapmayın arkadaşlar, zorla fazla fazla su içmek size aksine zarar verecektir. Su sağlıktır, hayattır ama ihtiyacımız ölçüsünde içersek. Ayrıca su zayıflatmıyor. Suyu, bize bu mücadelede yardım eden bir dost olarak düşünün. aldığınız kalorinin harcanmasına, metabolizmanın hızlanmasına, sindirim sisteminin hızlanmasına ve ödemin atılmasına yardımcı olan.