Bazı zamanlar metabolizma yavaşlar ve kilo veremediğiniz gibi bir kaç kilo da alırsınız.Bugün sizlerle metabolizmanızı hızlandırırken lezzetten vazgeçmeyeceğiniz harika bir kış çayı tarifi paylaşacağım. Sağlıklı ve formda günler...
Malzemeler
3 adet limon
2 adet greyfurt
4 bardak su
3 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı
Limon ve greyfurt kabukları ince ince doğranır. Tencereye konur ve 15 dakika kaynatılır. Kaynadıktan sonra süzülür. Saoğuduktan sonra bal ilave edilerek her yemekten sonra 1 bardak içilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder